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有料電話相談
誰にも話せないこころの悩みや不安、心配ごとを安心して電話で話せます。(秘密厳守)
60分￥5,000（ワークシート付）
通信制カウンセリング
ワークシートを使用し、往復する新しい形式のカウンセリングです。
自宅にいながら自分自身を学ぶことができます。
a. ベーシックコース(各種心理検査・4回/￥12,000)
b. アドバンスコース(各種心理療法・8回/￥42,000)
出前講演・講座(1名から10名まで)
出前講演・講座と、出前パーソナルレッスンの出前範囲は、上田市・東御市・青木村になります。
60分￥8,000
①ストレスマネジメント
たまったストレスの抜き方とコントロールの仕方。特に人間関係改善技法を学ぶ
②子育てワークショップ
子育ての役割分担の方法と、子どもや夫への関わり方。ついやってしまう「１２の障害」とは？
③息抜きワークショップ
医療関係や福祉関係の方の大変な日常業務の中で、ちょっと息抜きできる技法を学ぶ
④各種心理検査
自分のことをもっとよく知りたい、自分の気づかない自分に気づく。お絵かきがあったり面白い各種心理検査
出前パーソナルレッスン(個人用)
60分￥5,000
親切丁寧に各種心理検査や実際に役立つ心理学の内容を教えます。また、こころの相談にも応じます。
頭で理解するのは簡単、どれだけ心に刻むことができるか、体験学習を心がけています。
(レッスン内容はその都度ご相談に応じます)
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